Lebendigkeit erfahren

Yoga & Entwicklung der Persönlichkeit

Möchtest du mehr über dich erfahren? Dich besser kennen lernen? Hast du das Gefühl, dass du dich um dich kümmern müsstest, aber nicht weißt wie? Yoga eröffnet dir einen Zugang zu deinem Innern. Es verbindet dich mit dir selbst und mit allem was dich umgibt. So kann etwas Neues entstehen, das dich wachsen lässt.

Angebote

• Yoga Einzelunterricht

• Yoga Kurse

• Yoga für Unternehmen Teacher Trainings

• Yoga Retreats

• Corona Vorsorge & Nachsorge

• Persönlichkeitsentwicklung durch Gespräche

Ich biete sanftes, intuitives Hatha-Yoga aus der Iyengar-Tradition mit dem Fokus auf Selbstwahrnehmung und persönlicher Entwicklung.

Suchst du Entspannung, sanfte Bewegung und brauchst du Zeit für dich? Du kannst sowohl als Anfänger oder auch als geübter Yogi an meinen Angeboten teilnehmen. Senioren sind herzlich willkommen.

Je nachdem welchen persönlichen Weg du gehen möchtest, gibt es individuelle Angebote für dich. Wenn du z.B. im Urlaub ein kompaktes Angebot suchst, bist du bei meinen individuell buchbaren Wochenend-Retreats (2 Tage) richtig. Wenn du intensiv an deiner Yogapraxis arbeiten möchtest, buche einen Workshop (3 Stunden samstags oder sonntags). Suchst du eine Gruppe, die regelmäßig Yoga oder Meditation praktiziert, bist du in meinen Kursen gut aufgehoben. In der Einzelarbeit hast du die Möglichkeit sowohl im Yoga, der Mediation oder auch im therapeutischen Gespräch vertraulich und individuell deine Themen zu bearbeiten.