Die Kleine Sinn, der Urpsrung der Sinn, entspringt in der bayerischen Rhön, mündet bei der Ziegelhütte in die Schmale Sinn, die wiederum sich bei Zeitlofs mit der Sinn vereinigt. 
Die eigentliche Sinn hat eine Länge von 50 km und entspringt in der bayrischen Rhön am Fuße des Kreuzbergs in der Nähe der Gemeinde Wildflecken. Die Schmale Sinn hat ihre Quelle unterhalb der Dammersfeldkuppe. Beide vereinigen sich hinter Zeitlofs an der hessisch-bayrischen Grenze und fließen in Gemünden in die Fränkische Saale knapp 700 Meter vor der Mündung in den Main. Zuflüsse der Sinn sind die Jossa und die Gronau. Nennenswerte Orte am Flusslauf, in dessen Tal zeitweilig die Bahnlinie Würzburg-Fulda verläuft, sind: 

Schmale Sinn: Weichersbach, Mottgers, Oberzell, Kothen und Speicherz 

Sinn: Wildflecken, Oberbach, Bad Brückenau, Zeitlofs, Jossa, Mittelsinn, Burgsinn, Gemünden

Die Schmale Sinn befindet sich am Premiumwanderweg Extratour „Der Mottener“.