Die Lange Rhön ist ein Höhenzug der Hohen Rhön und liegt zentral im Biosphärenreservat Rhön. Sie erstreckt sich als Basaltplateau ca. 800 Meter über dem Meeresspiegel. Als höchster Berg gilt der Heidelstein mit 926 Metern ü. NHN. Der größte Teil der Langen Rhön ist als Naturschutzgebiet ausgewiesen. Hierzu zählen auch der Gangolfsberg und das im Norden gelegene Schwarze Moor. 

Land der offenen Ferne 

Wenn eine Region der Rhön namensgebend für das Land der offenen Ferne“ war, dann die Lange Rhön. Durch die Rodungen des Mittelalters entstand hier die einzigartige offene Landschaft, die sich durch ihre Kargheit aber trotzdem gleichzeitig große Artenvielfalt an Blüten und Bodenbrüter auszeichnet. Darunter befinden sich die Trollblume, die Arnika, Bekassine und das Birkhuhn. Die Lange Rhön ist außerdem eins der eindrucksvollsten Wandergebiete der Rhön. Viele Wanderwege durchqueren das Naturschutzgebiet und bieten dem Wanderer einzigartige Einblicke in den Lebensraum Rhön. 

Gebietsabgrenzung 

Das Gebiet erstreckt sich im Westen bis ins obere Ulstertal zwischen Hilders und der Ulsterquelle kann die 600 Meter Höhenlinie als Abgrenzung genutzt werden. Zur Wasserkuppenrhön kann die Bundesstraße 278 als Grenzlinie genutzt werden. Im Süden und Osten des Gebietes ist die Baumgrenze als Grenze zu nutzen. Abschließend wird die Lange Rhön im Norden ca. bei der 600 Meter Höhenlinie zur Auersberger Kuppenrhön begrenzt.